Врачи: вы должны перейти на спорт и ПП, чтобы нормально забеременеть

Хорошие будущие родители знают, что к зачатию надо подходить ответственно. Другие же позволяют себе вредные привычки и нездоровую пищу до тех пор, пока не узнают о грядущем пополнении. И допускают ошибку! Так, ученые выяснили, что супруги должны готовиться к зачатию не за месяц и не за неделю, а намного раньше.

По словам ученых из Саунтгемптоновского университета (Великобритания), будущие родители должны перейти на здоровый образ жизни как минимум за год до предстоящей даты зачатия. Так, супружеской паре нужно не только отказаться от спиртного и курения, но и привести в порядок свое тело. В ходе исследований было доказано, что у женщин с лишним весом существенно повышается риск осложнений при беременности и родах.

У полных мужчин тоже не всегда получается “предоставить” хороший генетический материал. Если мужчина страдает от ожирения, а вдобавок еще курит и употребляет спиртное, то у него в разы снижается качество спермы. Как результат — возрастает риск появления ребенка со слабым здоровьем или даже серьезными врожденными заболеваниями. Многочисленные исследования подтвердили, что у излишне полных мужчин, появляются дети с высоким риском развития генетических, клеточных, физиологических и метаболических мутаций.

Увы, несмотря на исследования ученого мира, много российских семей не придерживаются здорового образа жизни перед зачатием. Особенно это касается будущих отцов – многие мужчины не бросают привычку курить и выпивать спиртное, даже когда в их доме появляется младенец. К сожалению, безответственное отношение к отцовству часто считается нормой, а не серьезной проблемой.

Источник: mama-likes.ru

Читайте также:  10 забавных фактов о ребенке во время беременности + мифы

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Врачи: вы должны перейти на спорт и ПП, чтобы нормально забеременеть